Τι χρειαζόμαστε:
- 2-3 κιλά αρνάκι, ή κατσικάκι (από ζώο εως 10 κιλά)
- αλάτι, πιπέρι
- λάδι
Πώς το κάνουμε:
- Αλατοπιπερώνουμε καλά το κρέας.
- Αλλοίφουμε με λάδι μια βαρειά μαντεμένια γάστρα.
- Την βάζουμε και την προθερμαίνουμε στο φούρνο.
- Μετά από 10΄ αφού έχει κάψει τη βγάζουμε και βάζουμε το κρέας χωρίς να προσθέσουμε οποιοδήποτε υγρό.
- Ρυθμίζουμε το φούρνο στους 220-230 βαθμούς Κελσίου. Μετά πό 1,5 ώρα γυρίζουμε το κρέας και το ψήνουμε άλλη μισή περίπου ώρα, χωρίς ν΄ ανοίγουμε άσκοπα το φούρνο και τη γάστρα. Και να κολήσει λίγο (τότε θα είναι ψημένο καλά) δεν πειράζει. Είναι καλύτερα γιατί θα έχουν φύγει τα περιττά λίπη. Αν στο τέλος η κρούστα δεν είναι τόσο τραγανή, ψήστε για 10΄ ακόμη με ξεσκέπαστη τη γάστρα.
- Στη μαντεμένια γάστρα και να παραψηθεί λίγο δεν πειράζει.
- Σονοδέψτε με πουρέ πατάτας και λαχανικά.

Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό