Τι χρειαζόμαστε:
- 12 καθαρισμένα μέτρια καλαμαράκια
- 1 κρεμμύδι ξερό
- 1 κρεμμύδι φρέσκο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 12 κ.γ. ρύζι Καρολίνα
- 100 ml. λευκό κρασί
- 1 κουταλιά ταμπάσκο
- 1 κουταλιά μαιντανό
- 1 κουταλιά άνηθο
- 1/2 λίτρο ζωμό λαχανικών
- 2 κ.σ. πολτό ή μια κονσέρβα έτοιμη σάλτσα
- Λάδι
- Αλάτι,πιπέρι

Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό