Τι χρειαζόμαστε:
- 4 μπάλες Carte D’ Or Crème de Vanille
 - 400 γρ. μήλα (καθαρισμένα και κομμένα)
 - 50 γρ. Flora Soft με βούτυρο
 - 50 γρ. καστανή ζάχαρη
 - ½ κ. γλ. κανέλα ή ¼ κ. γλ. γαρύφαλλο
 - 124 γρ. μπισκότα (τριμμένα)
 - 20 γρ. ψιλοκομμένα φουντούκια
 - 20 γρ. ψιλοκομμένα καρύδια
 - 100 γρ. σιρόπι καραμέλα
 
                
Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους 
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό