Τι χρειαζόμαστε:
- 1 μέτριο μπρόκολο, μόνο οι τουφίτσες
- 250-300 γρ. μανιτάρια φρέσκα τεμαχισμένα (ανάλογα με τη προτίμηση)
- 3-4 καρότα κομμένα σε λεπτές λωρίδες (ανάλογα και με τη προτίμηση και με το πόσα έχουμε στο ψυγείο μας)
- 1 κρεμμύδι ξερό χοντροκομμένο ή 3 φρέσκα μικρά κρεμμυδάκια κομμένα κάθετα , σε κομμάτια μήκους 2 εκατοστών περίπου (όχι μόνο το άσπρο μέρος αλλά και το τρυφερό πράσινο)
- 1-2 κολοκυθάκια κομμένα λωρίδες πάχους το πολύ 1 εκατοστού(προαιρετικά)
- μισή ή μία πιπεριά (ανάλογα με τη προτίμηση) πράσινη κομμένη σε τετράγωνα ή σε λωρίδες
- 3-6 κουταλιές σάλτσα σόγιας, ανάλογα με το πόσο πικάντικη θέλουμε τη σούπα μας
- νουντλς, υπολογίστε ότι χρειάζεστε 50 γραμμάρια ανά μία πλούσια μερίδα
- 3 κουταλιές σούπας λάδι
- λίγο κρασί λευκό (προαιρετικά)
- 800 ml λίτρο νερό ή ζωμό κοτόπουλο(ανάλογα και με τη ποσότητα των λαχανικών μας και το αν θέλουμε να έχει μπόλικο ζουμί η σούπα)
- αλάτι
- πιπέρι

Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό