Τι χρειαζόμαστε:
- 1 κιλό ρεβύθια (αποφλοιωμένα)
- 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε κομματάκια
- 1 μεγάλη πατάτα κομμένη κυβάκια
- 1 μεγάλη δέσμη σπανάκι (ή σπανάκι κατεψυγμένο)
- 1 κουταλιά ντοματοπολτό
- 1 ποτήρι τριμμένη ντομάτα (φρέσκια ή έτοιμη)
- λίγο ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι

Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό