Τι χρειαζόμαστε:
- 1 πακέτο μακαρόνια στριφτά τρικολόρε
- μισό λάχανο άσπρο μετρίου μεγέθους (ή και περισσότερο)
- 2-3 καρότα
- 2 πράσα
- 3 κρεμμυδάκια φρέσκα
- 1 κούπα καλαμπόκι
- 2-3 λουκάνικα φρανκφούρτης
- 2 ντομάτες μεγάλες
- 1 κρέμα γάλακτος
- 2 κουταλάκια ζωμό λαχανικών σε σκόνη
- κασέρι τριμμένο ή οποιοδήποτε άλλο κίτρινο μαλακό τυρί(με το μάτι)
- λάδι για τηγάνισμα

Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό