Τι χρειαζόμαστε:
- 1 πακέτο τυρί κρέμα (philadelphia)
- 1 κουταλιά σούπας γάλα εβαπορέ
- 1 κουταλιά σούπας στραγγιστό γιαούρτι
- 1 κουτί γάλα ζαχαρούχο
- 1 κουτί σαντιγύ ΜΟRFAT ή ERMOL
- 1 κεσεδάκι μαργαρίνη (ξεπαγωμένη)
- 1-2 κουταλιές χυμό λεμονιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 2 πακέτα μπισκότα ΠΤΙ ΜΠΕΡ
- για το γαρνίρισμα μαρμελάδα βύσσινο ή δαμάσκηνο ή φράουλα ή σιρόπι καραμέλας

Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό







