Τι χρειαζόμαστε:
- 250 γρ. φρέσκος σολωμός
- 125 γρ. καβούρι κονσέρβας
- 1/2 κούπα ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1/2 κούπα ψιλοκομμένο άνηθο
- 2 αυγά
- 1/2 κούπα τριμμένο μπαγιάτικο ψωμί
- 1/2 κουτ. γλ. πιπέρι καγιέν
- αλάτι
- πιπέρι
- 1/2 κουπα λευκό κρασί
- λάδι για τηγάνισμα
- τριμμένη φρυγανιά για το πανάρισμα
 
                
 Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Οι τροφές που... ομορφαίνουν Πως διαλέγεις κουρτίνες
Πως διαλέγεις κουρτίνες Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους  Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει Ευκολο σούσι για αρχαριες
Ευκολο σούσι για αρχαριες Κορμός λευκός μωσαϊκό
Κορμός λευκός μωσαϊκό 