Τι χρειαζόμαστε:
- 6 τσακώνικες μελιτζάνες μέτριες (τις μακρουλές)
- 4-5 μέτρια κρεμμύδια
- ντομάτες: 4 μέτριες σαλάτας και 3 ντομάτες για σάλτσα
- μισό ματσάκι μαϊντανό
- 4-5 σκελίδες σκόρδο
- αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, λίγο μοσχοκάρυδο
- 1 κουτ. σούπας κοφτή ζάχαρη
- λίγο κανέλα και ελάχιστο (στη μύτη του κουτ.τσαγιού) γαρύφαλλο
- Ελαιόλαδο για τη γέμιση και λίγο για το τέλος στο ταψί