Τι χρειαζόμαστε:
- ζυμαρικά πένες (λευκές ή ολικής αλέσεως)
- χυμός τομάτας (μισό τενεκεδάκι ή αν έχετε δική σας φρέσκια στυμμένη ντομάτα)
- 5-6 κ.σ. πελτές τομάτας
- 3 χρωματιστές πιπεριές (πράσινες, κόκκινες, πορτοκαλί)
- μισό ξερό κρεμμύδι
- 200 γρ. καπνιστό σολωμό
- 80 γρ. μανιτάρια (φρέσκα ή κονσέρβας)
- 3 κ.σ. κορν φλάουρ
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- αλάτι
- πιπέρι
- θυμάρι
- ζάχαρη

Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό