Τι χρειαζόμαστε:
- 1 κιλό φιλέτο πέρκας θαλασσινής
- χυμός από 1 λεμόνι
- 1 κιλό υπόλοιπα ψαριού (κεφάλια,κόκκαλα,πέτσα)
- 1 κρεμμύδι
- 100 γραμμ. πατάτες κομμένες
- 500 γραμμ. ντομάτες τριμμένες
- 250 γραμμ. πράσα κομμένα
- 250 γραμμ. καρότα κομμένα
- 200 γραμμ. κόκκινη πιπεριά
- 1 ματσάκι μαϊντανό
- 1 φύλλο δάφνης
- 100 ml άσπρο κρασί
- 100 ml νερό
- αλάτι, πιπέρι