kosmo - Πολίτικη Σαλάτα

kosmo - Πολίτικη Σαλάτα

Τι χρειαζόμαστε:

Απαραίτητα :

  • λάχανο τριμμένο στον τρίφτη (όσο θέλετε)
  • καρότο τριμμένο στον τρίφτη (όσο θέλετε)
  • μία ρίζα σέλινο (ή και περισσότερο), ψιλοκομμένο καλά (βάλτε όλο το μεράκι σας)
  • ελαιόλαδο (αγνό παρθένο)
  • ξύδι από λευκό κρασί (της καλύτερης δυνατής ποιότητας)
  •  πιπεράκι (κατά βούληση) αλατάκι (περιορισμένο, αλλά απαραίτητο)

 

Προαιρετικά: (πλην ιδιαίτερης γευστικής αξίας)

  • πιπεριά φλωρίνης, κομμένη σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια, όχι μεγάλου μήκους (2-3 εκ)
  • πιπεριά πράσινη, κομμένη και αυτή σε πολύ λεπτά και κοντά μπαστουνάκια
  • πιπεριά καυτερή, κομμένη σε πολύ μικρά κομματάκια
  • ρόκα, ψιλοκομμένη αλλά όχι πολύ
  • κάπαρη (διατηρημένη σε υγρό, όχι στο αλάτι)
  • πικάντικες ελιές, ψιλοκομμένες (τουλάχιστον στα 4)
  • ραπανάκι (καθαρισμένο και κομμένο σε μικρά κομματάκια)
  •  σκορδάκι, πολύ ψιλοκομμένο, ίσα να δίνει το άρωμά του

Πώς το κάνουμε:

  1. Να και μια συνταγή που δεν θα σας κουράσω με συγκεκριμένα βήματα. Διαλέξτε το σκεύος μέσα στο οποίο θα την παρουσιάσετε (μεγέθους ανάλογου με τα άτομα στο τραπέζι), απλώστε τα υλικά πάνω στον πάγκο, και αρχίζουμε από εκείνα τα υλικά που είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ:
  2. Σε χοντρό τρίφτη, τρίβουμε το λάχανο και το καρότο. Η επιλογή του τρίφτη είναι προτιμότερη από το “κόψιμο” των λαχανικών αυτών με μαχαίρι ή μετζαλούνα (?), διότι το αποτέλεσμα είναι λεπτά κομματάκια που αποβάλουν ελαφρά την υγρασία τους. Και την υγρασία αυτή εγώ θέλω να τη περισώσετε, θα βοηθήσει στο μαλάκωμα των υλικών.
  3. Ψιλοκόβουμε το σέλινο. Με μεράκι θα κόψουμε αρχικά ΚΑΙ τα κοτσανάκια, σε πολύ-πολύ μικρά κομματάκια (έχουν μέσα τους πάρα πολύ γεύση για να την αφήσουμε να πάει χαμένη). Μένοντας μέσα στο λάδι και το ξύδι θα μαραθούν και θα μαλακώσουν. Ψιλοκόβουμε και τα φύλλα του σέλινου.
  4. Ανακατεύουμε καλά, να αναμειχθούν όλα τα υλικά.
  5. Σε λεπτή ροή και φροντίζοντας με πολλαπλά περάσματα να καλύψουμε όλη την επιφάνεια της σαλάτας, ραντίζουμε με το λάδι και στη συνέχεια με το ξύδι. Ανακατεύουμε και πάλι πολύ καλά να πάνε παντού και να αναμειχθούν καλά με τα λαχανικά. Συνεχίζουμε με επόμενα περάσματα με ξύδι και με λάδι (πάντα σε λεπτή ροή), μέχρι να έχετε την εντύπωση ότι η σαλάτα είναι αρκούντως νοτισμένη (πλούσια αλλά όχι υπερβολικά υγρή. Υπολογίστε ότι τα λαχανικά θα βγάλουν και επιπλέον υγρά).
  6. Προσθέστε λίγο αλάτι, αρκετό φρέσκο πιπεράκι (εκτός και αν στη συνέχεια κόψτε και καυτερή πιπερίτσα) και ανακατέψτε και πάλι.
  7. Εδώ τελειώνουν τα απαραίτητα υλικά, αυτά που θα μας δώσουν μία “αξιοπρεπή” πικάντικη σαλάτα. Μπορούμε, όμως, να πάμε και παραπέρα. Πολύυυυ παραπέρα. Εδώ θα δούμε κάποιες “καλές” κινήσεις, είμαι σίγουρος, όμως, ότι η φαντασία σας θα βγάλει άλλες τόσες.
  8. Για πάμε να δούμε τα ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ:
  9. Ψιλοκόψτε από μισή (ή και ολόκληρη) πιπεριά κόκκινου και πράσινου χρώματος. Σε μικρά και πολύ λεπτά μπαστουνάκια. Θα δώσουν χρώμα, αλλά και τη ξεχωριστή, δροσερή, γεύση τους.
  10. Ψιλοκόψτε (αλλά σε πολύ μικρά κομμάτια, αλλιώς την ..... πατήσατε) μισή πράσινη καυτερή πιπεριά. Θα δώσει μία ανεπανάληπτη σπιρτάδα που δένει θαυμάσια με αυτή του ξυδιού.
  11. Κόψτε ρόκα. Κόψτε ρόκα και αρωματίστε με χαρακτήρα τη σαλάτα σας. Όχι, δεν θα μπερδευτεί η καυτερή της γεύση με αυτή της πιπεριάς, είναι αρμονικά συμπληρωματικές.
  12. Ο καρπός και οι ανθοί της κάπαρης (προσοχή μη βάλετε αυτή που είναι διατηρημένη σε αλάτι, θα ..... λυσσάξετε) πηγαίνουν θαυμάσια και δένουν αριστοτεχνικά με τα λαχανικά σας.
  13. Δυό-τρεις κομμένες ελιές θα δώσουν .....”σάρκα” σε μια σαλάτα που είναι όλο χόρτο.
  14. Για τους λάτρεις του είδους, τα μικροσκοπικά (όσο γίνεται) κομμάτια από μία-δύο σκελίδες σκόρδο (αν δεν βαριέστε να πλένετε, μπορείτε και να το τρίψετε στον τρίφτη) θα προκαλέσουν ..... συσπάσεις θεϊκής απόλαυσης στο πίσω μέρος της ρινικής κοιλότητας
  15. Για το ραπανάκι δεν ξέρω, μου είπαν να βάλω την άλλη φορά γιατί .....αρέσει στον πεθερό μου. Εάν θέλετε δοκιμάστε το.
  16. Αφήνουμε το σκεύος μας με τη σαλάτα στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα (εγώ συχνά την αφήνω ένα ολόκληρο βράδυ) για να μαραθούν καλά τα λαχανικά και να βγάλουν και τα δικά τους –γευστικότατα- υγρά.
  17. Πριν την σερβίρουμε, την ανακατεύουμε καλά να “υγρανθεί” καλά.
 

 

Σαλάτες με λαχανικά

Η ελληνική καπρέζε

Τι χρειαζόμαστε: 1 μεγάλη ώριμη ντομάτα τυρί φέτα φύλλα κάπαρης ξεπλυμένα από την άλμη τους και σκουπισμένα 2 κ.σ. ελαιόλαδο χοντρό αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι λίγη ρίγανη Πώς το κάνουμε: Κόβουμε σε λεπτές φέτες την ντομάτα και μετά κόβουμε αυτες στη...

Εζμέ τομάτας

Τι χρειαζόμαστε: 4 σφιχτές τομάτες 2 ραπανάκια μαϊντανό βασιλικό ελαιόλαδο αλάτοπίπερο Πώς το κάνουμε: Κόβουμε τις τομάτες και τα ραπανάκια σε πολύ μικρά κυβάκια. Ψιλοκόβουμε μαϊντανό και βασιλικό. Αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε...

Δροσιστική Σαλάτα

Τι χρειαζόμαστε: 2 αγγούρια 1 κουπα γιαούρτι σακούλας 1 κρεμμύδι φιλοκομμένο 2 κουταλιές λάδι 1 κουταλιά ξύδι δυόσμο ψιλοκομμένο αλάτι, πιπέρι Πώς το κάνουμε: Κόψτε το αγγούρι σε μικρα κομματάκια και τοποθετήστε το σε μια διάφανη...

Δροσερή καροτοσαλάτα

Τι χρειαζόμαστε: 4-5 πατάτες βραστές 3-4 καρότα βραστά 2-3 καρότα ωμά μισή σκελίδα σκόρδο (προαιρετικά) 1 κρεμμυδάκι φρέσκο (προαιρετικά) άνηθο ένα μικρο ματσάκι 2-3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα αλάτι -πιπέρι Πώς το...

Γλυκόξινη σαλάτα

Τι χρειαζόμαστε: 150γρ. σπανάκι 150γρ. ρόκα 1κ.σ. ελαιόλαδο 1κ.σ. ξύδι βαλσάμικο 1κ.γλ. μουστάρδα μικρά κομμάτια παστέλι φλύδες παρμεζάνας Πώς το κάνουμε: Κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τη ρόκα και το σπανάκι Σπάμε το παστέλι σε...

Γλυκιά σαλάτα με αντίβ

Τι χρειαζόμαστε: 2 αντίβ (βελγικά αντίδια νομίζω στα ελληνικά) 1 μήλο 1 μικρή χούφτα σταφίδες 1 μικρή χούφτα καρύδια λίγο ξύδι βαλσάμικο λίγο ελαιόλαδο Πώς το κάνουμε: Κόβουμε σε ροδέλες τα αντίβ και το μήλο σε μικρά...

Βραστά χόρτα

Τι χρειαζόμαστε: χορτα λαψανιδες - βρουβες ελαιολαδο λεμονι αλατι Πώς το κάνουμε: 1) Καθαριζουμε τα χορτα απο το κοτσανι και την πανω μερια 2) και τα βραζουμε σε νερακι για 5-10...

Αυγοσαλάτα με ρόκα

Τι χρειαζόμαστε: 4-5 αυγά βραστά 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 αγγουράκι σε φέτες 1 καρδούλα ενός μαρουλιού 1/2 ματσάκι ρόκα 1 μεγάλη ντομάτα σε φέτες 2 κ.σ. γιαούρτι 2 κ.σ. μουστάρδα άνηθο αλατοπίπερο Ντρέσινγκ: λεμόνι ή ξύδι (ότι σας...

Αρωματική Αγγουροσαλάτα

Τι χρειαζόμαστε: 4 μεσαία αγγουράκια 1 κ.γλ. δυόσμο 1 κ.γλ. κόλιαντρο 6 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. ξύδι 1 κ.γλ. ζάχαρη ή μέλι 1 κομμάτι τζίντζερ μικρό (1 εκατοστό) 2 κ.σ. χυμό λεμόνι λίγο θαλασσινό αλάτι λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι Πώς...

Αραβική Σαλάτα Φατούς

Τι χρειαζόμαστε: Μαρούλι Ντομάτες Κρεμμύδια ξερά Ψημένη ή τηγανισμένη αραβική πίτα Αλάτι Σουμάκ Ελαιόλαδο Λεμόνι Πώς το κάνουμε: Ψιλοκόβουμε το μαρούλι. Κόβουμε το κρεμμύδι σε ψιλό καρέ. Κόβουμε τις ντομάτες σε ψιλό...