Τι χρειαζόμαστε:
- 1 1/2 kgr χοιρινή σπάλα σε κύβους μπουκιάς, χωρίς κόκαλα και λίπος
 - 1/2 κούπα λάδι
 - 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
 - 1 κ.σ. αλεύρι
 - 3 κούπες ζωμό κρέατος
 - 1 μεγάλο κρεμμύδι σε φέτες
 - 3 μέτρια καρότα χοντροκομμένα
 - 2 φύλλα δάφνης
 - 1 κ.γ. θυμάρι
 - 400 γρ. ντοματάκια κονκασέ
 - 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
 - 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
 - 3 μεγάλες πατάτες σε κύβους
 - αλάτι και πιπέρι
 - 3-4 κ.σ. γιαούρτι ή ξινή κρέμα
 - 16 κρεμμυδάκια για στιφάδο καθαρισμένα και ζεματισμένα (προαιρετικά)
 
Πηγή:https://www.sintagespareas.gr
                
Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους 
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό