Όλοι μιλούν στις μέρες μας για το πόσο ωφέλιμο είναι το πράσινο τσάι, σε τέτοιο βαθμό που ακόμη και οι πιο φανατικοί του καφέ το προτιμούν πολλές φορές αντί για τον καπουτσίνο τους!

 

Και υπάρχει λόγος γι’ αυτό - το πράσινο τσάι ενισχύει ποικιλοτρόπως την ομορφιά και την υγεία μας, βοηθώντας στην πρόληψη κατά των σημαδιών της γήρανσης, στη βελτίωση της ποιότητας του δέρματός μας, αλλά και τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας.

 Από πού Προέρχεται το Πράσινο Τσάι;

 Η πλειονότητα του πράσινου τσαγιού καλλιεργείται στην Κίνα και οι καλλιέργειές του εκτείνονται σε 20 κινεζικές επαρχίες. Μπορείτε επίσης να βρείτε στα καταστήματα πράσινο τσάι που καλλιεργείται σε μερικές άλλες χώρες, όπως την Ινδία, την Ινδονησία και την Αυστραλία. Το ίδιο το τσάι προέρχεται από ένα αειθαλή θάμνο ο οποίος, ύστερα από 5 χρόνια που μεγαλώνει, παράγει φύλλα τα οποία μπορούν να κοπούν και να χρησιμοποιηθούν για τσάι. Το δέντρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως ότου είναι 30 χρονών, μετά την πάροδο των οποίων σταματά να παράγει τα φύλλα.

 

 Πώς Μπορώ να Αποκομίζω τα Οφέλη του Πράσινου Τσαγιού για την Εμφάνισή μου;

 

Απλά το να πίνετε πράσινο τσάι είναι ένα πολύ καλό πρώτο βήμα για να αποκομίζετε τα οφέλη του σε ό, τι αφορά την εμφάνισή σας. Το εκπληκτικό με το πράσινο τσάι είναι ότι ίσως έχει 100 φορές πιο δυνατή αντιοξειδωτική δράση από τις βιταμίνες Α και C μαζί- αυτό θα πει ισχυρό αντιοξειδωτικό!

Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για τον οργανισμό μας γιατί βοηθούν στην αποβολή των τοξινών από το σώμα και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες. Αυτές μπορεί να προξενήσουν σοβαρές ασθένειες, όπως τον καρκίνο, κι επίσης επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης έως και 10 χρόνια.

 

Όφελος για την Ομορφιά #1:Στοματική Κακοσμία

 

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να παρασκευάσετε στο σπίτι οδοντόκρεμα με πράσινο τσάι. Πάρτε ένα φλιτζάνι νερό που βράζει και περιχύστε με αυτό 100 γραμμάρια πράσινο τσάι. Αφήστε το τσάι να εμποτιστεί για τουλάχιστον μισή ώρα προτού απομακρύνετε τα φύλλα του. Στη συνέχεια πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και προσθέστε τη στο υγρό. Έτσι θα δημιουργηθεί μια πάστα με την οποία μπορείτε να βουρτσίσετε στη συνέχεια τα δόντια σας.

 

Όφελος για την Ομορφιά #2:Το Δέρμα σας

 

Μια μάσκα προσώπου από πράσινο τσάι θα είναι αν την εφαρμόσετε μία από τις πιο χαλαρωτικές και δροσιστικές μάσκες που έχετε ποτέ απλώσει στο δέρμα σας. Αυτή η μάσκα θα βοηθήσει να ανοίξουν οι πόροι σας, να απομακρυνθούν οι τοξίνες από το δέρμα σας, και θα αφήσει την επιδερμίδα σας λεία και απαλή.

Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το πράσινο τσάι διευκολύνει την απώλεια βάρους. Υπάρχουν ακόμη άνθρωποι που υποστηρίζουν ότι επιταχύνει το μεταβολικό ρυθμό και αυξάνει την οξείδωση του λίπους, ούτως ώστε να καίει το άτομο περισσότερες θερμίδες αποδοτικότερα. Βοηθά επίσης στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης.

Για να φτιάξετε τη μάσκα το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πάρετε 3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα και στη συνέχεια να προσθέσετε ένα γεμάτο κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού. Απλώστε τη μάσκα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας (φροντίστε μόνο να μην έρθει σε επαφή με την περιοχή των ματιών) και αφήστε τη για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα, σκουπίστε το δέρμα σας ταμπονάροντάς το και συνεχίστε την περιποίησή σας με μια πλούσια ενυδατική κρέμα.

Πηγή:https://totalbeauty.gr