Λαχανικά
Mπρόκολο με φέτα ογκρατέν
Τι χρειαζόμαστε:
1 κιλό φρέσκο μπρόκολο
500 γραμ. στραγγιστό γιαούρτι
500 γραμ. φέτα σκληρή, τριμμένη
100 γραμ. αμύγδαλο φιλέ
2 κρόκοι αυγών
Αλάτι, πιπέρι και
1 κ.γλ. ζάχαρη (καστανή)
Πώς το κάνουμε:
Καθαρίστε και πλύντε καλά τα μπρόκολα.
Χωρίστε τα...
Αγκινάρες α λα πολίτα
Τι χρειαζόμαστε:
2 πακέτα αγκινάρες κατεψυγμένες (περίπου 800 γρ. και τα 2 μαζί)
χυμός 1 λεμονιού
άνηθος ψιλοκομμένος κατά προτίμηση
3-4 πατάτες σε τέταρτα
2 καρότα σε ροδέλες
1 ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι φρέσκο
1 φλ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
Πώς το...
Αγκινάρες γεμιστές
Τι χρειαζόμαστε:
12 πάτους αγκινάρας, φρέσκους ή κατεψυγμένους
χυμό 1 λεμονιού
1/2 φλ. βούτυρο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1/2 κιλό κιμά
2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 ντομάτα ψιλοκομμένη
αλάτι, πιπέρι
1/2 φλ. άσπρο ξηρό κρασί
1 αβγό ελαφρά χτυπημένο
1 κ.σ....
Αγκινάρες με κιμά
Τι χρειαζόμαστε:
6 μεγαλες αγκινάρες
1/2 κιλο κιμά
1/2 νεροποτηρο λάδι
1 μεγαλο κρεμμύδι
αλατι, πιπερι
Πώς το κάνουμε:
Καθαριζουμε, πλενουμε και κοβουμε σε κομματια τις αγκιναρες.
Στο μεταξυ εχουμε τσιγαρισει τον κιμα με το ψιλοκομμενο κρεμμυδι, το αλατι και το...
Αρακάς με αβοκάντο
Τι χρειαζόμαστε:
1 κιλό αρακά καθαρισμένο
1 - 2 αβοκάντο ώριμα
1 ξερό κρεμμύδι
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
ένα ματσάκι άνιθο ή μάραθο
4 - 5 κουταλιές λάδι
αλάτι ή σόγια σως ή γούστερ σως
λεμόνι ( αν δε βάλετε σόγια σως ή γουστερ σως)
1/4 κουταλιού τοματοπελτέ
Τριμμένο...
Αρακάς με μανιτάρια
Τι χρειαζόμαστε:
1 kg αρακάς κατεψυγμένος
2 φρέσκα μανιτάρια αγκάρικους σαμπινιόν
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κουταλιά σούπας μάραθο
2 μέτριες πατάτες κομμένες σε κυβάκια
λίγο λάδι
νερό όσο χρειαστεί για να καλύψει σχεδόν την ποσότητα του φαγητού
λίγο...
Βλήτα με φρέσκια ντομάτα και σκόρδο
Τι χρειαζόμαστε:
1 κιλό βλήτα
2 ώριμες ντομάτες καθαρισμένες
2 σκελίδες σκόρδου
1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι τσαγιού μαιντανό ψιλοκομμένο
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Για τη σος
8 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
4 κουταλιές της σούπας ξίδι...
Γεμιστά αμπελόφυλλα
Τι χρειαζόμαστε:
30 τμχ αμπελόφυλλα φρέσκα και 4 ακόμη για το τέλος
30 κουταλάκια ρύζι σουπέ Αγκρίνο πλυμμένο με νερό και στραγγισμένο
1 φλυτζάνι μαιντανό ψιλοκομμένο
1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό τριμμένο στον τρίφτη
4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
λίγο δυόσμο ψιλοκομμένο
1...
Γεμιστά κολοκυθάκια με μανιτάρια πλευρώτους
Τι χρειαζόμαστε:
6 κολοκύθια μεγάλα για γέμισμα
10 κουταλιές ρύζι γεμιστών
2 κρεμμύδια
μανιτάρια πλευρώτους περίπου μισή συσκευασία
λίγο δύόσμο
άνιθο ή μάραθο
μαϊντανό
λάδι
αλάτι
πιπέρι
Πώς το κάνουμε:
Καθαρίζουμε, κόβουμε στη μέση τα κολοκύθια...
Γεμιστά με ρύζι και συκωτάκια κοτόπουλου
Τι χρειαζόμαστε:
10 ντομάτες για γεμιστά
10 πράσινες πιπεριές
5 κολοκυθάκια (αν βρείτε τα στρογγυλά ακόμα καλύτερα)
5 πατάτες
3 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
25 κ.σ. ρύζι καρολίνα
ελαιόλαδο
200 γρ. συκωτάκια κοτόπουλου
200 γρ....
Πρόσφατα άρθρα!!!
σπιτικές μάσκες προσώπου για ενυδάτωση
Πραγματικά πανεύκολα σκουλαρίκια σε 10 λεπτά!
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους