Τι χρειαζόμαστε:
- 1/2 κιλό κρέας μοσχαρίσιο
- αλάτι-πιπέρι
- λίγη ρίγανη
- λίγο κύμινο
- 1 αυγό
- 1 μεγάλο κρεμμύδι
- 1 κρασοπότηρο κρασί κόκκινο
- 1/2 πιπεριά ψιλοκομμένη (προαιρετικά)
- 1/2 καρότο τριμμένο (προαιρετικά)
- 1 κολοκύθι τριμμένο
- 1 φλιτζάνι χυμό ντομάτας ή κέτσαπ
- λίγη φρυγανιά τριμμένη
- αλεύρι μέχρι να γίνει ένας χυλός όχι πάρα πολύ σφιχτός αλλά ούτε και πολύ αραιός
- λάδι για το τηγάνισμα

Σκορπιός: το ζώδιο του μήνα
Οι τροφές που... ομορφαίνουν
Πως διαλέγεις κουρτίνες
Διαιτητικές συνταγές με αγγούρι
Oι 20 νέες έρευνες για την καύση του λίπους
Τα κατάλληλα γυαλιά για κάθε σχήμα προσώπου
Ιατρικά προβλήματα του Φθινοπώρου
Ποια μέρα γεννήθηκες; Δες τι σημαίνει
Ευκολο σούσι για αρχαριες
Κορμός λευκός μωσαϊκό